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全讯网娱乐场官方 - 冬天干干干,多喝水不能缓解?补水的最佳法要看嘴唇跟脾胃

2020-01-11 08:41:56 | 发布者: 官池海岸网 | 查看: 4989|

摘要: 冬天的北方主要是以干燥为主,跟南方环境有所不同的是,北方风大、极其干燥。还不能少的就是喝水,水是生命的基础。可对于怎么补水,嘴唇都十分干燥的人,这是什么情况呢?可能是脾胃虚了,这时候的“补水”就要遵循两大法则:冬天很多人嘴唇都出现了干裂的情况,嘴唇是脸上非常脆弱的地方,别看嘴唇在脸上的占地较小,但它该有的都有了,如角质层、皮脂腺、汗腺等等。

全讯网娱乐场官方 - 冬天干干干,多喝水不能缓解?补水的最佳法要看嘴唇跟脾胃

全讯网娱乐场官方,冬天的北方主要是以干燥为主,跟南方环境有所不同的是,北方风大、极其干燥。每到这个时候,都有很多人会抱怨:“真是太干了,就连经常喝水也缓解不了?”

对于身体健康的人群来说,面对干燥的环境需要有2种解决的办法,一个是护肤,对于干性皮肤的人,冬天就要备好滋润霜了。还不能少的就是喝水,水是生命的基础。

无论是哪类人群,水资源都是不能缺少的,正常成年人的喝水标准是1.5l~1.7l。对于日常补充水资源不够的人群,就要按照这个含量去喝了。

补充充足的水分有利于机体新陈代谢,且对于皮肤容易缺水的人群, 这也是个好办法。可对于怎么补水,嘴唇都十分干燥的人,这是什么情况呢?

可能是脾胃虚了,这时候的“补水”就要遵循两大法则:

冬天很多人嘴唇都出现了干裂的情况,嘴唇是脸上非常脆弱的地方,别看嘴唇在脸上的占地较小,但它该有的都有了,如角质层、皮脂腺、汗腺等等。

并且,嘴唇还十分的脆弱,当被别人咬到或者是受到大量的寒风侵袭,还容易出现嘴唇干裂起皮等等。据一项研究上还发现,嘴唇相比于脸部的皮肤,其血液循环的速度跟温度都是较高的,也就是说相对应的它留住水的能力就非常小。

其水分流失的速度还要高于脸上的3倍,所以说即便我们经常喝水,也很难把水分留在嘴唇上。那我们应该怎么做呢?

从中医的角度上来看,嘴唇发干是因为脾胃虚弱造成的现象之一,因为脾胃协调的能力下降了,口腔内所产生的津液就会变少,最终诱发嘴唇干燥。

对于有这种情况的人,第一步要做到就是调理好自己的脾胃,饮食多样且保持清淡,避免经常吃辛辣刺激性的食物。根据自己的情况,日常还可以用点养生的食材,如适量用黄芪泡水、西洋参泡水等,也都是好的做法。

还有一点是对于嘴唇经常容易干裂的人群,如果你外出最好戴上口罩。当发现嘴唇上面起了死皮,切记的是千万不要用手去抠死皮。这样做只会让嘴唇上的皮肤遭到破坏,反而是用温水做下简单的清理。

轻轻擦掉嘴唇上的死皮,然后涂上润唇膏,这样的做法有利于保持嘴唇的湿润,对护肤有利。

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